Der er mange grunde til at prøve yoga - styrke din krop, berolige din sjæl, reducere stress og mange flere! Denne letfordøjelige guide har masser af tip, der hjælper dig med at komme i gang og er fyldt med en række forskellige stillinger, der retter sig mod en række evner. Bliv inspireret til at nyde alt det bedste ved en AWESOME YOGA LIFESTYLE.